Cara Mengatasi Keputihan Secara Alami dan Aman – Hello guys pulang lagi bareng saya dalam cantiitu.com. Setelah sebelumnya saya membicarakan mengenai penyebab keputihan dan teknik mencegahnya, kali ini saya akan mengupayakan berbagi teknik mengobati keputihan secara alami dengan gampang dan aman tentunya.
Seperti anda ketahui bareng flour albus atau keputihan dapat diakibatkan karena sekian banyak macam faktor, mulai dari jamur, bakteri, parasit, hingga dengan virus. Sebenarnya wajar-wajar saja Anda merasakan keputihan, tetapi andai tidak ditanggulangi dengan segera keputihan itu akan pulang menjadi penyakit yang mematikan.
Untuk menyembuhkan keputihan sebetulnya tidak ada, tetapi kita dapat melakukan tahapan penanganan keputihan tersebut supaya tidak pulang menjadi penyakit berbahaya. Bagaimana teknik mengatasi keputihan secara alami itu? inilah informasi selengkapnya.
Cara Menghilangkan Keputihan Secara Alami dan Aman
1. Gunakan air rebusan daun sirih
Daun sirih sudah paling terkenal dapat merawat dan mengawal kesehatan organ kewanitaan. Sebab dalam daun sirih itu terkandungan senyawa antioksidan, antibakterial, dan antiseptik yang dapat merawat organ intim.
Nah kita juga dapat mengobati keputihan dengan daun sirih. Caranya rebus daun itu dalam air secukupnya, kemudian pakai untuk mencuci organ kewanitaan secara berkala.
2. Konsumsi bawang putih
Mungkin tidak sedikit dari anda mengenal bawang putih adalahbumbu masakan yang tidak sedikit digunakan oleh ibu-ibu, tetapi dibalik manfaatnya itu bawang putih berisi senyawa antibakterial dan antiseptik yang dapat membunuh kuman ataupun bakteri penyebab keputihan.
Untuk menyembuhkan keputihan dengan bawang putih, silahkan konsumsi secara teratur bahan rempah-rempah tersebut. Usahakan paling tidak satu hari kita mengonsumsi bawang putih sejumlah 1 buah.
Akan tetapi tidak boleh kaget, sesudah Anda mengonsumsi bawang putih secara teratur bau keringat yang hadir menjadi tidak cukup sedap.
3. Selalu mengawal kelembaban unsur miss V
Berdasarkan keterangan dari Dr. Adhi Bhakti Ginanjar, SpOG Spesialis Kandungan dan Kebidanan mengungkapkan bahwa dengan selalu mengawal kelembaban unsur miss V, maka seorang perempuan akan lebih gampang mengobati keputihan yang sedang mereka alami.
Berdasarkan keterangan dari beliau, kelembaban akans sangat memprovokasi kadar pH dalam miss V. Adapun kadar pH yang ideal guna organ kewanitaan tersebut ialah 3,5.
Tidak dianjurkan untuk memakai pembersih semprot, karena pembersih itu akan menyebabkan kelembaban dalam miss V kita semakin terganggu.
4. Selalu menjaga kesucian miss V
Kebersihan sangatlah urgen dalam menghilangkan keputihan secara alami. Karena situasi miss V yang kotor akan menyebabkan perkembangbiakan bakteri dan kuman keputihan semakin tinggi.
Oleh karena itu, mulai kini Anda mesti lebih dapat menjaga kesucian bagian organ kewanitaan itu secara berkala. minimal kerjakan pembersihkan pada unsur miss V saat mandi.
5. Lakukan pembersihkan dengan benar
Memang menjaga kesucian miss V dapat menjadi teknik mengobati keputihan secara alami, namun jika teknik pembersihkan tidak dilaksanakan dengan tepat maka tidak akan menciptakan kuman dan bakteri hilang.
Adapun teknik membersihkan organ kewanitaan yang benar ialah dengan mencuci dari arah vulva ke unsur anus. Tehnik ini akan menciptakan bakteri yang menempel di sepanjang vulva hingga anus dapat hilang.
Sebab bagian-bagian laksana inilah yang cenderung tidak sedikit bakteri, jamur, dan bahkan virusnya.
6. Gunakan pembalut yang tepat
Pembalut adalahteman akrab seorang wanita, terutama ketika mereka sedang merasakan yang namanya menstruasi. Dengan adanya pembalut, maka darah mens yang terbit dari miss V bisa diserap secara optmal.
Selain bermanfaat untuk menyerap darah ketika mens, pemilihan pembalut yang tepat pun sangat bermanfaat untuk menanggulangi keputihan dengan cepat. Maka dari tersebut perhatikan tidak jarang kali pembalut yang kita gunakan.
Pilihlah pembalut yang lembut dan gampang menyerap keringat ataupun cairan keputihan Anda. Alangkah lebih baiknya lagi, Anda pun selalu mengubah pembalut tersebut masing-masing satu hari sekali, terutama sesudah pembalut sudah tidak sedikit menyerap cairan.
7. Tidur secara teratur
Tidur merupakan kegiatan yang paling baik untuk mengawal kesehatan tubuh kita, karena dengan tidur sejumlah organ akan merasakan relaksasi. Selain bermanfaat untuk mengawal kesehatan tubuh, istirahat secara rutin pun sangatlah berfungsi untuk menanggulangi penyakit keputihan yang kita alami sekarang.
Berdasarkan keterangan dari penelitian di University of Chicago dari Amerika Serikat, waktu istirahat yang baik guna seseorang ialah lebih dari 6 jam. Akan lebih baik lagi bilamana Anda mengisi waktu tidur masing-masing hari lebih dari 8 jam.
Dengan mengisi waktu tidur, maka sistem hormon dalam tubuh Anda bakal bekerja dengan lebih baik, akibatnya penyakit keputihan bisa sembuh dengan sendirinya.
8. Hindari hubungan intim secara bebas
Hubungan pasangan suami istri mestilah kita jaga sebaik mungkin, karena dengan bersangkutan bersama orang beda Anda bakal lebih mempunyai resiko tinggi terpapar keputihan.
Bahkan andai terus kita lakukan, virus yang terdapat dalam miss V bakal semakin berkembang pesat, yang pada akhirnya mengakibatkan kanker serviks dan kemandulan.
Ada baiknya kita tidak mengerjakan hubungan intim selain bareng dengan suami. Dengan demikian, penyebaran virus penyebab keputihan (salah satunya HIV/AIDS) dapat Anda cegah dan atasi.
9. Hindari stres berlebihan
Stres merupakan situasi tertekan dampak banyaknya masalah yang sedang seseorang hadapi. Kondisi laksana ini sangatlah buruk untuk kesehatan tubuh kita, khususnya kesehatan pada unsur miss V.
Dengan stres, sistem hormon dalam tubuh tidak bakal bekerja secara maksimal, bahkan dapat jadi hormon tersebut merasakan gangguan. Maka dari tersebut hindari stres supaya Anda bisa mengobati keputihan.
Memang lumayan sulit untuk kita untuk menanggulangi stres, terlebih andai masalah itu banyak, namun usahakanlah untuk tidak terlampau memikirkan masalah tersebut. (Baca: Cara menghilangkan stres dan solusinya).
10. Pakai celana yang baik
Cara menanggulangi keputihan secara alami selajutnya ialah dengan mengenakan celana yang baik. celana baik ialah celana yang dapat membuat organ kewanitaan kita bernapas dengan bebas, laksana celana longgar misalnya.
Sebab celana yang ketat akan menyebabkan miss V susah bernapas, sampai-sampai nantinya keputihan yang kita alami bakal semakin parah.
Baik celana dalam ataupun celana luar pilihlah yang berbahan lentur/melar dan gampang menyerap keringat. di antara bahan yang dapat Anda pilih ialah katun. Karena bahan katun selain gampang menyerap keringat, bahan tersebut pun mampu mengawal kelembaban unsur miss V Anda.
11. Lakukan olahraga rutin, tapi tidak boleh berlebih
Olahraga sangatlah baik guna mengobati penyakit keputihan yang sedang kita alami. karena dengan olahraga, hormon dalam tubuh bakal bekerja secara optimal. bahkan dengan berolahraga secara rutin, maka akan menciptakan kuman dan bakteri tidak dapat berkembangbiak.
Akan namun janganlah olahraga berlebih, sebab kegiatan fisik berlebih pun akan mengakibatkan gangguan hormon. Cukup berolahraga seminggu paling tidak 2x dan maksimal 3x saja, laksana olahraga jogging0, senam, yoga dan sebagainya. Jangan lupa sesudah berolahraga bersihkan unsur miss V dari keringat yang menempel.
Itulah sejumlah cara menanggulangi keputihan secara alami dan aman yang bisa saya sampaikan. Silahkan kerjakan tips menghilangkan keputihan diatas secara teratur dan teratur, sampai-sampai Anda bakal mendapatkan hasil yang maksimal.
Apabila terdapat yang belum jelas, silahkan ajukan pertanyaan malalui kolom komentar yang sudah tersedia di bawah. Semoga dapat berfungsi dan menjadi penyelesaian masalah keputihan yang sedang kita alami.
Tidak ada komentar: